Mae rhwymynnau cydlynol i'w cael yn gyffredin mewn pecynnau cymorth cyntaf.
Mae rhwymyn cydlynol yn fath o rwymyn sy'n glynu wrtho'i hun ond nad yw'n glynu wrth arwynebau eraill, fel y croen. Y defnydd mwyaf cyffredin ar gyfer rhwymynnau cydlynol yw lapio aelodau, a gellir defnyddio'r rhwymynnau ar bobl ac anifeiliaid. Mae rhwymynnau cydlynol i'w cael yn gyffredin mewn pecynnau cymorth cyntaf a gellir eu prynu hefyd mewn amrywiaeth o ddeunyddiau, siapiau a meintiau. Defnyddir rhwymynnau cydlynol i atal gwaedu, atal y cymalau rhag symud, gwisgoclwyfau, sicrhau llinellau mewnwythiennol a chadw gorchuddion llawfeddygol yn eu lle. Gallant hefyd helpu i reoli chwydd, cynyddu cylchrediad, hyrwyddo iachâd, trinwlseraua lleihau llid. Mae rhwymynnau cydlynol fel arfer yn lapio aelodau ar bobl ac anifeiliaid.
Mae rhwymynnau cydlynol yn cael eu cynhyrchu trwy wau neu wehyddu cyfuniad ocotwm, polymeredafedd a latecs i mewn i stretchyrhwyllendeunydd. Mae'r deunydd yn ysgafn, yn awyrog, yn wydn ac mae ganddo elastigedd mawr. Mae sicrhau rhwymyn cydlynol yn ei le fel arfer yn gofyn am ddefnyddio clipiau neu binnau, ond mae rhairhwymynnau gludiogar y farchnad a fydd yn gweithredu heb ddefnyddio unrhyw glymwyr ychwanegol. Mae'r rhwymynnau hefyd yn dod mewn amrywiaeth o liwiau, gan eu gwneud yn fwy deniadol i blant. Mae'n well gan filfeddygon ddefnyddio rhwymynnau cydlynol ar anifeiliaid oherwydd ni fydd y deunydd yn glynu wrth wallt na ffwr a gellir ei dynnu'n hawdd.
Gellir defnyddio rhwymynnau cydlynol i lapio ysigiadau i leihau chwyddo.
Wrth brynu rhwymynnau cydlynol, bydd un fel arfer yn prynu'r deunydd mewn rholiau. Mae'r deunydd rhwymyn cydlynol yn gyfartaledd o {{0}} modfedd (tua 2.5-15.2 centimetr) o led, gyda 3-5 llath (tua 0.9-4.6 metr) ) ar rolyn. Yn dibynnu ar y math a thrwch y deunydd rhwymyn cydlynol, gall un fel arfer rhwygo'r deunydd â llaw i gael y swm a ddymunir. Pan na ellir ei rwygo â llaw, gellir ei dorri'n hawdd â siswrn. Mae'r rhwymyn yn hyblyg, yn anadlu ac yn gyfforddus i'w wisgo.
Mae'r defnyddiau ar gyfer rhwymynnau gludiog yn niferus. Wrth ddefnyddio rhwymyn cydlynol ar gyfer cywasgu, mae'n bwysig i'r defnyddiwr reoleiddio tyndra'r lapio. Dylid sicrhau bod y rhwymyn yn ddigon tynn i gywasgu'r ardal ond nid yn ddigon tynn i dorri'r cylchrediad yn gyfan gwbl.
Gellir prynu rhwymynnau cydlynol ar-lein, mewn fferyllfeydd neu mewn siopau cyffuriau, neu gallant gael eu dosbarthu gan feddygon ac arbenigwyr adsefydlu. Mae'r rhwymynnau yn rhad iawn. Wrth gymharu rhwymynnau cydlynol ar gyfer prynu, dylid edrych am ansawdd cyffredinol, gwydnwch, hyblygrwydd a mandylledd. Dylid hefyd ystyried y deunyddiau a ddefnyddir i wneud y rhwymyn. Mae cotwm yn well na latecs oherwydd ei fod yn fwy amsugnol ac fel arfer nid yw'n achosi adweithiau alergaidd.
