Beth yw'r tâp KT
Mae Cinesioleg yn wyddoniaeth anatomical sy'n canolbwyntio ar drin meinweoedd cysylltiol, cymalau, cyhyrau a thenau – gwyddoniaeth symudiad cyhyrol ac ysgerbydol. Datblygwyd technoleg gyfannol tâp cinesioleg i gydbwyso iechyd corfforol, dygnwch ac egni, heb ddefnyddio meddyginiaethau na llawdriniaeth.
Mae Cinesioleg yn ystyried y corff fel peiriannau sy'n cael eu rheoli gan gyfrifiadur cymhleth – yr ymennydd – sy'n cyfathrebu'n gyson â'r cannoedd o gyhyrau a meinweoedd eraill drwy'r corff cyfan.
Mae cyhyrau iach yn gytbwys; cyhyrau afiach, sydd wedi'u gorbwysleisio, yn anghydbwysedd ac yn wan. Nod Cinesioleg yw cynnal cydbwysedd yn y cyhyrau a'r meinweoedd cyfagos, ac un o'r dulliau o wneud hyn yw drwy lapio'r cyhyrau a'r meinweoedd cyfagos gyda'r deunydd cefnogol o'r enw tâp cinesioleg.
Mae tâp Cinesioleg wedi'i adeiladu o ddeunydd cain, anadlu, ymestynnol, cotwm neu gymysgedd cotwm fel arfer. Nid yw ei elastigedd yn cyfyngu'n ormodol ar y maes ymgeisio, ac mae wedi'i gynllunio i ddarparu digon o bwysau a chefnogaeth i hwyluso cryfder yn y cyhyrau a'r meinweoedd.
Mae'r tâp hwn yn glynu wrth y croen gydag adhesive sydd wedi'i gymeradwyo'n feddygol, dŵr a chwys. Mae'n dod mewn mathau di-dâl a hypoallergenig i bobl a allai fod ag alergedd i latecs. Fel arfer, gall y tâp aros yn ei le am dri neu bedwar diwrnod hyd yn oed wrth gawodydd neu ymarfer corff.
Adroddir bod canlyniadau cadarnhaol yn cael eu teimlo o fewn 24 awr i lawer o ddefnyddwyr tâp cinesioleg.
Sut mae tâp KT yn gweithio?
Mae'r dull tapio cinesioleg yn seiliedig ar wyddoniaeth cynnal cymorth i'r corff tra'n caniatáu i waed a hylifau corfforol eraill symud yn rhydd drwy ac o amgylch y cyhyrau a anafwyd. Mae tâp Cinesioleg yn sefydlogi'r ardal a anafwyd drwy lynu'n ysgafn at y croen a rhoi pwysau ar y meinweoedd mae'r tâp wedi'i lapio o gwmpas.
Mae'r tâp hwn yn caniatáu i'r feinwe gysylltiol sy'n gysylltiedig â'r cyhyrau neu'r tendon yr effeithir arnynt symud ynghyd â'r corff. Mae'n caniatáu'n ysgafn i lif rhydd gwaed a hylif lymffatig lanhau a gwella'r chwydd heb ddefnyddio meddyginiaethau neu lawdriniaeth.
Mae'r tâp arbennig hwn yn helpu i wella cylchrediad, cefnogi cyhyrau, caniatáu i'r anaf mewnol wella, a helpu i atal anaf pellach i'r cyhyrau tra'n parhau i ganiatáu cynnig.
Pwy all gael eu helpu gan dâp KT?
Gall unrhyw anaf neu boen meinwe meddal elwa o dapio cinesioleg – pawb oathletwr ifanc sydd â chyhyrau wedi'u gorddefnyddio neu eu hanafui berson oedrannus sydd â chlefyd dirywiol ar y cyd.
Gall tapio cinesioleg helpu:
·Y rhai y mae eu proffesiynau'n cynnwys llafur corfforol caled a symudiadau ailadroddus (gweithwyr adeiladu, gweithwyr ffatri, garddwyr, mecaneg, glowyr, ysgrifenyddion, ac ati)
·Pobl sy'n eistedd ac yn gweithio wrth ddesg am gyfnodau hir bob dydd, neu sydd â ffyrdd o fyw eisteddog.
·Athletwyr a phobl eraill sy'n egnïol yn gorfforol, gan gynnwys beicwyr, golffwyr, joggers, a selogion ymarfer corff eraill neu'r rhai sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon.
·Pobl sy'n dioddef ôl-effeithiau ystum gwael, arferion cysgu gwael, ac ati.
·Dioddefwyr poen ar y cyd.
·Pobl sy'n dioddef o anafiadau ar y cyd, yn y cyhyrau neu'n tueddu o unrhyw fath, boed hynny oherwydd clefyd neu ddamweiniau.
Mae rhannau o'r corff lle defnyddir tâp cinesioleg yn gyffredin yn cynnwys:
·Cefn
·Lloi
·Elbows
·Hamstrings
·Gliniau
·Shins
·Ysgwyddau
·Arddyrnau
Manteision tâp KT
Nodau tapio cinesioleg yw gwella cylchrediad, cefnogi cyhyrau, meithrin iachâd, a helpu i atal anaf neu anaf pellach.
Pump o brif fanteision defnyddio'r dull hwn yw:
1.Llai o Boen: Drwy roi pwysau'n ysgafn, mae tâp cinesioleg yn helpu i darfu ar boen a'i chwalu.
2.Mwy o Gylchrediad a Llai o Fewnlifiad: Gall y tâp helpu i gael gwared ar dagfeydd tra'n caniatáu cylchrediad effeithlon o waed ocsigen a hylifau lymffatig. Mae cylchrediad yn fflysio'r anniddigrwydd, gan leihau llid ac adeiladu cemegol a meithrin adferiad buan.
3.Gwell Ystum Corff a Chymorth Cyhyrau:Gall tapio ardaloedd sy'n gwyro oddi wrth ystum cywir helpu i gefnogi ystum priodol yn ysgafn. Hefyd, mae tapio priodol yn galluogi cyhyrau gwan i weithredu'n effeithlon, yn lleihau poen a blinder, ac yn amddiffyn rhag crampu, gor-ymestyn a gor-grebachu.
4.Perfformiad Athletaidd Gwell: Drwy gefnogi cymalau ansefydlog a rhoi ychydig o bwysau i gyhyrau "cysgu", gall tapio ysgogi perfformiad uwch. Yn wahanol i ddyfeisiau cynorthwyol eraill a all arwain at ddibyniaeth arnynt am sefydlogrwydd a chymorth, mae tâp cinesioleg yn hyfforddi'r corff i ddod yn annibynnol ac yn effeithlon.
5.System analgesig gwaddol a gefnogir:Mae'r tâp yn galluogi mecanweithiau gwella'r corff ei hun i weithio yn y broses adfer. ("Endogenous" yw "mewnol," ac ystyr "analgesig" yw "lleddfu poen.")
Pwy all helpu gyda phoen yn y cyhyrau a materion ar y cyd?
Adroddwyd bod tapio Cinesioleg yn cael effeithiau ffisiolegol cadarnhaol ar y system lymffatig a chylchredol, cyhyrau, gligaments, tendonau ac uniadau. Gall ein staff arbenigol helpu i egluro sut orau i ddefnyddio'r dull hwn i leddfu eich poen a materion orthopedig eraill.